Dos semanas decentes

Curva donde el Mortirolo se pone duro

Por motivos laborales este verano lo estoy pasando enterito en Madrid, las merecidas vacaciones no llegarán hasta septiembre, así que ahora que tengo un poco más de tiempo libre estoy aprovechando para hacer todo el deporte que no he podido practicar durante el resto del año.

Las dos últimas semanas han sido bastante provechosas y he podido meter un buen número de sesiones:

- 2 de gimnasio
- 5 rodajes a pie
- 2 de bicicleta de carretera
- 4 de mountain bike

Total, unas 16 horas de entrenamiento que si bien no son muchísimas, me dan motivación para seguir trabajando. El plan es seguir así lo que queda de agosto y en septiembre empezar con la pretemporada de atletismo si no hay contratiempos. Tengo unas ganas locas de sacarme la espina de este año casi en blanco.

Buscando motivaciones, la semana pasada ataqué el Mortirolo madrileño, la subida al embalse de la Maliciosa desde la urbanización Vista Real. La subida es cortita, no más de 2 kilómetros pero sí explosiva. Combina tramos de tierra con rampones de hormigón que estoy seguro superan el 20%. No subí muy cómodo que digamos, pero aguanté sin echar pie a tierra.

Arriba, al ladito del embalse de la Maliciosa

Perfil del muro sobre el kilómetro 13